こんにちは！kuroneko です！！ 今回は寝るときのAirPodsの使用は避けること！について お教えしたいと思います！！ （今、精神的にきついので温かい目で見守ってください！！） １．この話の経緯 ２．まとめ 今回なぜこの話をすることになったのかをご紹介…

こんにちは！Kuronekoです！！ 今回は僕が中学生の頃に減量をしていた時の筋トレと食事を紹介します！！ １．減量するきっかけになった理由！！ ２．減量時の筋トレ ３．減量時の食事 ４．まとめ 減量するきっかけになった理由 まず、当時は減量する気はなか…